Obrigado por me responder! vou te ligar para saber preços e quero ir até em uma das academias q vc atende, para que vc tenha uma noção de quantos dias na semana vou ter q malhar.
Obrigado e sucesso sempre!

Estarei a disposição Regina Abreu, qualquer coisa é só tc ou ligar. abç!

oi ,tomo fluxcetina,sera q posso tomar lipo6 ou super pump250?obrigada!

boa noite arilmar gostaria de saber qual o preço do super pump 250 e do shot gum gostaria de beber um prduto forte para ganhar massa muscular e me na academia me indicarao esses dois qual e mais forte e qual o preço muito obrigado e boa noite...

boa noite arilmar! tenho dois meses e meio na academia tenho 176 altura e 65 kilos gostaria de ganhar massa muscular qual produto seria bom eu tomar?? um amigo meu te indicou gostaria de tomar um produto pra ver resultado...tenha uma boa noite...

Boa noite Leandro, seria bom você ter mencionado sua idade e porcentagem de gordura para termos um ponto de partida,porem eu cálculei seu IMC para saber como esta seu peso o resultado deu 21.6 o que te enquadra numa categoria de peso normal, mas como seu objetivo é ganho de massa magra pergunte seu professor da academia qual sua % de gordura se ela estiver abaixo de 10% seria bom você ingerir um hipercalórico no entando se sua % de gordura estiver acima de 10% seria bom um suplemento hiperprotéico(iso ion,whey protein...).Lembrando que eu não estou prescrevendo apenas estou te orientando, pois não é de minha competencia prescrever diéta isso compete ao profissional da área de nutrição.

arilma, boa noite!
Meu caro, tenho feito uma rotina de mais ou menos 8 meses de academia, mas nunca tomei suplemento algum, pois nao estava levando muito a sério. Contudo, a partir dessa semana comecei a pesquisar sobre suplementos. tenho 23 anos, 1,78 e 88kg. meu intuito é perder massa gorda e adquirir massa magra. Seria aconselhavel tomar como pós treino whey protein + dextrose ou malto. Ainda suponho que seja melhor dext pelo maior rapidez de absorção. Desde já agradeço. Abçs

Boa noite Carlos,bom tentando responder sua pergunta, primeiramente vou deixar bem claro que não sou nutricionista minha formação é Educação física com pós graduação em Fisiologia, aqui no meu site apenas oriento as pessoas acerca de algumas dúvidas e tentando apenas orientar a respeito.Com base em sua pergunta faltou você colocar um item muito importante que é sua porcentagem de gordura, mas com base em sua altura e peso tracei seu IMC que foi:27.8 com base apenas nesse item você esta com sobre peso, se seu objetivo é diminuição de massa gorda e aumento de massa magra evite a mato dextrose que é um polissacarideo e evite a malto dextrina que é um monossacarideo, se você tiver um treino exaustivo tome apenas o whey ausente de gordura e carboidrato, e se possivel adquira um pré treino.

muito obrigado arilmar
vou providenciar um pré treino e o whey como pós treino
abraços e sucesso

Obrigado Carlos, estou sempre por aqui qualquer dúvida é só tc.